Peut-on marcher en talons et préserver sa santé ?
Icônes de style, outils de pouvoir, ou simple contrainte sociale, les talons hauts restent un marqueur fort, mais à quel prix pour le corps ? Alors que les podologues alertent sur la hausse des douleurs de l’avant-pied et que les consultations pour fasciite plantaire et tendinopathies d’Achille progressent, la question s’impose : peut-on continuer à marcher en talons sans abîmer durablement sa santé, et surtout, à quelles conditions concrètes ? Ce que le talon change, dès le premier pas On croit souvent que “ça va”, tant que la douleur reste supportable, pourtant le talon modifie la biomécanique immédiatement, et pas seulement au niveau du pied. En surélevant le calcanéum, il projette le poids du corps vers l’avant, ce qui augmente la pression sur l’avant-pied, en particulier sous les...
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